Hausmittel bei einem HexenschussVon einem Hexenschuss spricht man, wenn es zu einer plötzlichen Verhärtung der Rückenmuskulatur kommt; meistens im Bereich der Lendenwirbelsäule im unteren Rücken. Durch ungewohnte oder schnelle Drehungen der Wirbelsäule sowie beim Heben kann zum Beispiel eine solche Verhärtung auftreten. Sie löst einen plötzlichen und starken Schmerz aus, der sich auf den Rücken beschränkt. Je nach ursächlichem Auslöser des Hexenschuss kann man diesen gut mit Hausmitteln behandeln. Begünstigende Ursachen für den Hexenschuss
Begünstigt wird eine Entstehung durch eine schwache Muskulatur oder Bindegewebe, Übergewicht oder Fehlhaltung. Da auch ernsthafte Erkrankungen sich hinter einem Hexenschuss verbergen können, wie Tumore an der Wirbelsäule oder ein Bandscheibenvorfall, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Ist die Problematik lediglich auf die Muskulatur beschränkt, lassen die Schmerzen bereits nach wenigen Tagen nach. Da man bei einem Hexenschuss aufgrund der starken Schmerzen meistens eine Schonhaltung einnimmt, sind weitere Verkrampfungen von Muskeln vorprogrammiert. Das Hausmittel der Wahl ist daher Wärme, um die Muskulatur zu entspannen. Behandlung eines Hexenschusses
Wärme kann durch verschiedene Methoden zugefügt werden: Eine Wärmflasche oder erhitzte Fango-Packung auf dem Rücken, ein durchblutungsförderndes Wannenbad, eine heiße Dusche oder Bestrahlungen mit Rotlicht lindern häufig die Beschwerden. Eventuell hilft aber Kälte besser; mit dem Zuführen von Wärme oder Kälte richtet man sich nach dem Empfinden des Erkrankten. Ist Wärme unangenehm, sind Massagen sinnvoll, um die Rückenmuskulatur zu entspannen. Hier sollte man allerdings nicht als Laie Hand anlegen, sondern sich in professionelle Hände begeben, um Beschädigungen der Wirbelsäule zu vermeiden. Franzbranntwein hat einen kühlenden Effekt. Er eignet sich besonders für Einreibungen der schmerzenden Stelle. Als Lagerung bei Rückenschmerzen wird oft die so genannte Stufen-Bett-Lagerung als angenehm und schmerzlindernd empfunden. Der Rücken liegt hierbei gerade dem Bett auf, während die Unterschenkel hoch auf einen Stuhl, mehrere Kissen oder ähnliches gelegt, so dass die Oberschenkel rechtwinklig gebeugt sind. Die Muskulatur des Rückens wird dadurch entlastet. Stichwörter Haushaltstipps hausmittel, hexenschuss, hexenschuss und behandlung, rückenschmerzen, schmerzen bei hexenschuss Weitere interessante Haushaltstipps:
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...Von Kamille ist generell abzuraten, da sie die Schleimhäute austrocknet und damit noch anfälliger macht. Besser zu Salbei greifen. - Simone
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...Super Tip! Hatte beim Bügeln meinen Lippenstift an den Kragen eines weißen Hemdes verschmiert ;) Dann auch noch schön drübergebügelt;D Jetzt nach 2 Tagen hab...
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...Viss oder Cif mit dem angefeuchteten rauhen Teil eines gewöhnlichen Spülschwaemmchens auftragen und scheuern, danach mit einem trockenen Lappen abwischen, tut es auch. - Ursula...
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...ja das ist wirklich der beste Tip den es gibt. Hab viele Mittel ausprobiert aber der funktioniert wirklich. Man kann aber auch WC Tabs nehmen....
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...Hallo Scherr, generell solltest Du auf Bonbons mit Menthol oder Kamille verzichten, da sie die Stimmbänder und Deinen Hals mittelfristig austrocknen. Auch Wick & Co sind...
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