Hausmittel gegen eine schwacher Periode

Bei einer schwachen Periode kommen oft Hausmittel zum Einsatz, die Heilpflanzen beinhalten. Wählt man die richtige Pflanze, hat diese häufig eine regulierende Wirkung auf das Hormonsystem.

Allerdings kann eine schwache Periode auch krankheitsbedingt sein. Frauen, die bisher eine normale Menstruationsblutung hatten und nun plötzlich sehr viel weniger stark bluten, sollten dies daher von ihrem Frauenarzt abklären lassen. Mögliche Ursachen hierfür sind Funktionsstörungen der Eierstöcke oder der Gebärmutter sowie hormonelle oder psychische Erkrankungen. Auch bei starkem Über- oder Untergewicht sowie in den Wechseljahren kann es zu einer schwachen Periode kommen.

Hausmittel, Kräuter und Tinkturen gegen eine schwache Periode

Bestimmte Heilpflanzen haben eine östrogenartige Wirkung und führen so oft zu einer Normalisierung der Menstruationsblutung. Zu diesen Pflanzen zählt Keuschlamm, der schon lange traditionell bei Menstruationsstörungen eingesetzt wird. Bei Frauen mit einer schwachen oder fehlenden Periode ist häufig der Wert des Hormons Prolaktin im Blut erhöht. In Studien fand man heraus, dass durch die Anwendung von Keuschlamm der Prolaktinspiegel normalisiert wird. Auch prämenstruelle Beschwerden können durch Keuschlamm positiv beeinflusst werden.

Um eine zu schwache Periode zu fördern, kann man sich eine Mischung aus verschiedenen Tinkturen mischen, die in der Apotheke erhältlich sind. Um eine solche Mischung herzustellen, braucht mal 30 ml Keuschlammfrüchtefluidextrakt und je zirka 20 ml Frauenmantelkraut-, Schafgarbenkraut- und Aloefluidextrakt. Davon nimmt man drei Mal täglich etwa 20 Tropfen ein.

Eine Wirkung vermutlich direkt auf die Gebärmutter haben Gottesgnadenkraut oder Raute. Auch sie können eine schwache Periode fördern. Da beide Heilpflanzen allerdings überdosiert giftig wirken können, lässt man sich beim Apotheker, bei einem Heilpraktiker oder Arzt, der auf Phytotherapie spezialisiert ist, bezüglich der Dosierung beraten. Möglich sind zum Beispiel Tee-Mischungen aus Kamillenblüten, Rauten-, Rosmarin- und Melissenblättern, die eine Woche vor Einsetzen der Regelblutung zwei Mal täglich getrunken werden.

Senfmehl steigert die Durchblutung und kann somit zu einer besseren Funktion der Eierstöcke und einer stärkeren Periode führen. Für ein Sitzbad mit Senfmehl nimmt man fünf Esslöffel und gibt sie in die halb gefüllte Badewanne. Das Wasser sollte etwa Körpertemperatur betragen. Da Senfmehl die Schleimhäute reizen kann und hier insbesondere die Augen, ist es wichtig, dass es beim Einlassen nicht zur Staubbildung kommt. Bis zu zehn Minuten verbringt man sitzend in diesem Wasserbad.

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