Hausmittel gegen Gicht

Wer unter Gicht leidet, erhält in der Regel vom Arzt verschriebene Medikamente. Wichtig ist bei der Anwendung von Hausmitteln, dass diese Arzneimittel auf keinen Fall eigenmächtig abgesetzt werden.

Unerlässlich ist zudem, dass man langfristig seinen Lebensstil beziehungsweise Ernährungsgewohnheiten ändert.

Entstehung von Gicht

Warum dies so wichtig ist, wird verständlich, wenn man weiß, wie Gicht entsteht. Bei Gicht hat der Betroffene einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut. Harnsäure entsteht im Körper durch den Purinstoffwechsel. Purine sind vor allem in tierischen Produkten enthalten; werden diese verdaut, entsteht Harnsäure.

Da diese nicht ausreichend über die Niere ausgeschieden werden kann, lagert sich die Harnsäure an verschiedenen Körperstellen an. Besonders häufig sind die Gelenke betroffen, die sich daraufhin entzündlich verändern und stark schmerzen.

In 99 % aller Fälle ist eine Funktionsstörung der Niere an dieser mangelnden Ausscheidung Schuld. Daneben gibt es weitere Erkrankungen, unter anderem Tumore oder Anämien, die eine Gicht hervorrufen können.

Häufige Zusatzerkrankungen

Häufig leiden Betroffene außerdem an Diabetes mellitus, Übergewicht, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen.

Behandlung von Gicht

Bei der Behandlung von Gicht ist es daher wichtig, ganzheitlich zu denken und dementsprechend zu handeln. Diätische Maßnahmen stehen am Anfang einer jeden vernünftigen Gicht-Therapie. Da erhöhte Harnsäurewerte durch die gestörte Purinausscheidung zu Stande kommen, ist es sinnvoll, Purine in der Nahrung möglichst zu meiden. Diese sind vor allem in Fleisch, Innereien und Sardinen enthalten.

• Da durch den Genuss von Alkohol die Harnsäureausscheidung vermindert wird, verzichtet man möglichst auf alkoholische Getränke.
• Viele Menschen beginnen eine Ernährungsumstellung mit einer Fastenwoche. Dies ist bei Gicht absolut zu vermeiden! Durch das Fasten wird vermehrt Harnsäure freigesetzt, so dass der Spiegel im Blut steigt und sich daraufhin Gelenke entzünden können.
• Auf bestimmte wassertreibende Medikamente sollte man in Absprache mit dem behandelnden Arzt verzichten. Einige von ihnen verhindern die Ausscheidung von Harnsäure über die Niere, so dass wiederum der Harnsäurespiegel ansteigt.
• Zu einem akuten Gichtanfall mit starken Gelenkschmerzen kommt es häufig nach „Fress- und Trinkexzessen“, bei denen Fleisch und Alkohol verzehrt wurde, da beide Produkte den Harnsäurespiegel in die Höhe treiben. Solch ein Gichtanfall kann bis zu drei Wochen andauern. Als Hausmittel bieten sich hier Quark- und Kohlwickel an, die beide eine kühlende Wirkung haben. Für einen Quarkwickel bestreicht man ein Tuch fingerdick mit kühlem Quark, schlägt das Tuch einmal um und legt dieses Päckchen dann auf das schmerzende Gelenk.
• Um einen Kohlwickel herzustellen, nimmt man einige Weißkohl- oder Wirsing-Blätter, entfernt die dicken Mittelrippen und walzt die Blätter mit einer Flasche, bis Saft austritt. Die Blätter legt man nun auf das betroffene Gelenk und fixiert es gegebenenfalls mit einem Verband.

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