Migräneanfälle im Winter vermeidenWenn die Außentemperatur eisig ist und migräneanfällige Menschen schnell und ohne Schutz vor die Tür gehen, können sie eine schmerzhafte Überraschung erleben, denn ein Migräneanfall kann die Folge sein. Grund für die plötzlichen Kopfschmerzen ist die Kälte, die plötzlich viele Kopfmuskeln verkrampfen lassen und einen unvorhersehbaren Migräneanfall auslösen können. Um dies zu vermeiden ist es ratsam eine wärmende Kopfbedeckung bei kalten Außentemperaturen zu tragen. Hierdurch kann der Temperaturschock für die Muskeln vermieden und unerwartete Kopfschmerzen verhindert werden. Wenn es dennoch passiert ist, können Wärme oder eine entspannende Kopfmassage lindernd wirken. Spüren Sie die Migräneursachen auf!
Wer genaueres über seine Kopfschmerzen und deren Ursachen herausfinden möchte, sollte in jedem Fall ein Migränetagebuch führen. Denn nur durch eine gründliche und exakte Recherche können Auslöser der Kopfschmerzen aufgedeckt werden. Sind sogenannte „Trigger" (Auslöser) bekannt, ist eine rechtzeitiges Gegensteuern möglich und Migräneanfälle können meist reduziert werden. Stichwörter Haushaltstipps kopfschmerzen, kälte, migräne vermeiden, migränetagebuch, winter Weitere interessante Haushaltstipps:
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Kommentare
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...Von Kamille ist generell abzuraten, da sie die Schleimhäute austrocknet und damit noch anfälliger macht. Besser zu Salbei greifen. - Simone
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...Super Tip! Hatte beim Bügeln meinen Lippenstift an den Kragen eines weißen Hemdes verschmiert ;) Dann auch noch schön drübergebügelt;D Jetzt nach 2 Tagen hab...
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...Viss oder Cif mit dem angefeuchteten rauhen Teil eines gewöhnlichen Spülschwaemmchens auftragen und scheuern, danach mit einem trockenen Lappen abwischen, tut es auch. - Ursula...
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...ja das ist wirklich der beste Tip den es gibt. Hab viele Mittel ausprobiert aber der funktioniert wirklich. Man kann aber auch WC Tabs nehmen....
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...Hallo Scherr, generell solltest Du auf Bonbons mit Menthol oder Kamille verzichten, da sie die Stimmbänder und Deinen Hals mittelfristig austrocknen. Auch Wick & Co sind...
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